2021-05-24から1日間の記事一覧

アンガーコントロール

人間には喜怒哀楽があって、 喜と楽はプラスに働く感情ですけれど 怒と哀にはどう向き合えば良いのでしょうか… 特に、怒りという感情は 本当に困った代物です。 腹が立った時 3秒数えたらまた違う思いにもなるのでしょうか、、、 泣いたりしてしまえば 汚れ…